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Yogalchemy
'Généralistes par Essence'
La méthode Yogalchemy
La méthode Yogalchemy combine les outils de la calisthénie (musculation au poids du corps), du Yoga (focalisé sur la concentration, la précision des alignements et la conscience du corps) et de la pratique du mouvement inspiré de la méthode Ido Portal.
En approchant la physicalité de façon globale et en travaillant spécifiquement sur les points faibles, les aversions et les facteurs limitants de chacun, la méthode Yogalchemy permet de rééquilibrer le corps, la psyché et le caractère de chacun et aide à surmonter les obstacles apportés par la vie.
"Nul ne sait ce que peut un corps"
Baruch Spinoza
La pratique en pratique
Pratique et analyse des postures classiques du Yoga, respirations, méditations, mais aussi mobilité fonctionnelle, locomotion, coordinations, jeux de balles, équilibres sur les mains, les pieds, exercices de force, figures de breakdance, ... : tous ces éléments rythment et stimulent la pratique de l'apprenti Yogalchemiste.
En appliquant les principes du Yoga : conscience corporelle, concentration, présence, sensibilité, introspection, l'apprenti Yogalchemiste améliore la connexion à son corps, au réel et au vivant.
"Pour le Yogi, le corps est un laboratoire de la vie, un domaine d'expérimentation et de recherches perpétuelles." B.K.S. Iyengar
Evoluer ensemble
Cours particuliers
Mettez en place des cours particuliers pour vous ou vos amis ou bien offrez-vous un programme taillé sur-mesure correspondant à votre profil et à vos besoins grâce à un rendez-vous gratuit de 30min !
Ateliers thématiques
En quelques heures jusqu'à un week-end complet, je vous propose une exploration en détail et dans toute sa diversité d'un concept lié à la pratique : l'équilibre, le mouvement, le temps, le souffle, les alignements de base, la préparation en force et mobilité, etc.
Cours
en studio
Retrouvez-moi dans différents studios en Alsace pour cultiver une pratique régulière et transformatrice basée sur la précision et la puissance dans les enchainements. Les cours sont ouverts à tous et organisés par niveau de difficulté.
Expériences & communauté
Concerts de musique métaphysique, méditations électriques, chant de mantras, sorties en nature, découvrez les nombreuses dimensions et extensions possibles de la pratique du Yoga, notamment dans sa combinaison avec la musique.
A propos
Salut, moi c'est Noé !
Depuis 2018, je pratique et j'étudie de façon quotidienne les exercices de musculation au poids du corps, de yoga et de mobilité fonctionnelle.
A partir de 2019, je me spécialise dans le Yoga Iyengar, qui m'attire par sa précision, sa technicité et son approche pédagogique graduelle.
Au gré de mes stages et voyages, j'ai pu m'initier en parallèle à différentes pratiques du mouvement, au Brésil à Pratique Movimento et à Vertebra, à Barcelone avec The Movement Spirit et au Portugal avec Fighting Monkeys, mais aussi à la danse et à la Capoeira.
En 2024, je participe à la formation 200h certifiée Yoga Alliance proposée par Mathieu Boldron et sa méthode Change Perspective, alliant tradition et approche fonctionnelle moderne du Yoga.
Multi-instrumentiste, passionné de Jazz et de musiques du monde, diplômé en philosophie et histoire de l'art, j'aspire à transmettre mes idées, mes expériences et mes recherches à travers une pratique sensible, ludique et ancrée dans le corps.
